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ATELIERS POUR MIEUX OUVRIR LE MENTAL, LE CORPS ET L’ESPRIT
Date Classe: Description:

6 décembre

13 h 30 à
16 h 30

 

atelier de kundalini yoga sur le 3ième chakra

 

Bien-être et satisfaction sont les qualités premières de notre 3ième chakra. Il est la source de la plénitude en nous. L’établissement de ce centre nous permet d’évoluer de façon juste et équilibrée en instaurant la paix et la sérénité à l’intérieur de nous. Et c’est dans cette harmonie retrouvée que peut s’exprimer notre plein pouvoir. Sur le plan physique nous restaurerons les fonctions digestives (estomac, intestin, rate, pancréas, foie).

 

 

24 au 26 Octobre

 

From October 24th to 26th


 

 

Atelier avec Hart Lazer

 

Workshop with Hart Lazer

Le yoga comme outil de transformation personnelle. En combinant les asanas, la méditation et l'exploration personnelle, les questions suivantes, provenant des yoga sutras, seront adressées. Est-ce que ma pratique transforme réellement ma manière de penser? À quel point est-ce que j'applique le yoga à ma vie quotidienne? Par le yoga, puis-je devenir plus conscient (e) de qui je suis et de ce que je fais?

Yoga as a Tool for Self Transformation
through a combination of asana, meditation and self-exploration, the following questions from Patanjali's Yoga Sutras will be addressed.  Does my practice really transform how I think?  How much do i apply Yoga to my daily life? Through Yoga, can i become more aware of who i am and what i am doing.
 

 

 


Hart Lazer has been teaching yoga for over 25 years, and received the depths of his training principally from Iyengar Yoga teacher Ramanand Patel. In the past few years Hart has broadened his practice to include Ashtanga Yoga, Buddhist study and meditation. The integration of these practices with his knowledge of Iyengar Yoga alignment is fully felt and reflected in his practice and his teaching.

Since co-founding the Yoga Centre Winnipeg in 1986, and United Yoga Montreal in 2005, Hart has taught workshops and trained teachers internationally in his unique blend of methods. Workshop participants over the years have been delighted by his candor and humour, while being inspired and challenged by his depth of knowledge and insight.

The Four Immeasurables

By the power and truth of this practice, may all beings have happiness and the causes of happiness.
May all be free of sorrow and the causes of sorrow.
May all never be separated form the sacred source of happiness, which is sorrow less.
And live in equanimity, without too much attachment, or too much aversion.
And live recognizing the equality of all living things.

Par la puissance et la vérité de cette pratique,
Puissent tous les êtres connaître le bonheur et la cause du bonheur
Puissent-ils être affranchis de la souffrance et des causes de la souffrance
Puissent-ils ne jamais être séparés de la source du bonheur sans souffrance
Et vivre dans l’équanimité, libres d’attachement, d’aversion ou de préjugés,
En reconnaissant l’égalité de toutes les êtres vivants.

~ To register: please call 514 233 1218 or sign up in person at the studio ~